Kişisel temizlik alanında yıllardır süregelen “banyo mı, duş mu?” tartışması, bilimsel verilerle netlik kazandı. Mikrobiyologlar, küvetle yapılan banyo deneyimlerinin hijyen açısından risk taşıdığını ve bu durumun “bakteri taşıyıcısı” etkisi yarattığını ortaya koyuyor. Leicester Üniversitesi’nden Klinik Mikrobiyolog Dr. Primrose Freestone, banyo alışkanlıklarımızı değiştirebilecek bilgileri paylaştı.
Uzun banyo seanslarının, zannedildiği gibi hijyen sağlamadığını belirten Dr. Freestone, durgun suyun mikroorganizmaları diğer vücut bölgelerine yayma potansiyeli taşıdığını vurguladı. Su yenilenmediği sürece, vücutta bulunan bakterilerin suyla karışarak farklı bölgelere yayılması kaçınılmaz hale geliyor. Bu durum, derinlemesine bir temizlikten çok, mevcut kirlerin ve mikropların yer değiştirmesine neden oluyor.
Gerçek temizliğin sağlanabilmesi için suyun akış halinde olması gerektiğini belirten uzman, duş almanın avantajlarını vurguladı. Duş sırasında suyun sürekli akışının, cilt üzerinde bir sürtünme etkisi yaratarak ölü deri hücrelerini ve mikropları etkili bir şekilde temizlediğini açıkladı. Yapılan araştırmalar, Amerikalıların %90’ının bu gerçeği dikkate alarak duş almayı tercih ettiğini gösterirken, Avrupa ve İngiltere’de küvet kullanım oranının hala %32 civarında olduğu görülüyor.
Küvet kullanımının tamamen terk edilmesi gerektiğini savunmayan Dr. Freestone, bu tür banyo seanslarının kas ağrılarını hafifletmek ve zihinsel rahatlama sağlamak amacıyla hala sıcak bir alternatif sunduğunu belirtiyor. Ancak, bu tür bir deneyimden sonra mutlaka kısa bir duş alınması gerektiğini vurguluyor. Böylece banyo sırasında vücuda yayılan bakteriler, akan su ile temizlenerek gerçek hijyen sağlanmış oluyor.
Banyo ortamındaki diğer bir tehlike ise ıslak paspaslar. Uzmanlar, banyo paspaslarının nemi ve bakteriyi hapseden en riskli ev eşyalarından biri olduğunu hatırlatıyor. Kauçuk tabanlı paspasların altında oluşan küf ve bakteri kolonileri, her banyo sonrası ayaklarla tüm eve yayılma riski taşıyor. Hijyen uzmanları, bu paspasların haftada bir yüksek sıcaklıkta yıkanmasını ve tamamen kurutulmasını öneriyor.
